这一日, 秦始皇与扁鹊刚沟通完, 正在看他们大秦境内的钢铁、煤炭等行业的最新周报。有了墨子对于蒸汽机原理、结构、制造等方面的梳理与探索, 虽然他们现在的蒸汽机距离完善还有很长一段路要走, 但总算也看见了希望。秦始皇坐在案几前, 身旁摆着一摞奏折。自从天幕直播了造纸术以来，即使是随着生产力的大幅度发展、需要批的奏折越来越多, 却也没有以前使用厚重的竹简那般辛苦了。只不过，一想到自己只活了四十九岁, 嬴政就有些忧心忡忡。也不知道努力地避免细菌、病毒的感染, 注意饮食与维生素的摄入, 这些会不会对他的寿命增长有所助益。天幕之人答应过他的关于“科学养生”“健康长寿”的直播，到现在还没有兑现。嬴政叹了口气，透过天窗看向外面光幕。恰恰在这个时候，巨幅的光幕里忽然播放起一个熟悉的背景音乐，还有开场动画。随后，几个流光溢彩的篆体大字出现——科学养生，健康长寿。想什么来什么，嬴政手中的笔一个不稳，掉落在纸质的奏折上面，墨色从笔尖湮开。他抬眸，凝望着天幕。只见在简短的开场动画过后，天际之上出现了一个陌生的人影，旁边又出现“黄帝”二字。与此同时。汉武帝也在第一时间看见了天幕上的“科学养生”“健康长寿”大字，刹那间欣喜不已。不仅仅是皇帝、国君，这种人人喜闻乐见的题材，引起了各时空无数位面里无数人的关注。于是，当“黄帝”二字出现的时候。各时空的古人，尽皆一怔。谁？！黄帝？？？！天幕之上，宫商羽效仿诸位网友，扮演着“黄帝”从容自信地开口，引发无数人震惊。【大家好，我是黄帝，今天给大家解说如何科学养生、健康长寿。】【首先，有请我们的特邀嘉宾，天师岐伯。】天幕的“黄帝”话音刚落，视频的画面左侧便出现了另外一位人物，名为岐伯。黄帝问岐伯：“我听说上古时期的人，年龄都能超过百岁，而且动作不显衰老迟钝。”“但是现在的人，年龄刚到五十，不过半百，动作就都已经衰弱无力了。”“这是由于时代不同所造成的呢？还是因为现在的人们不会养生所造成的呢？”大秦。听完天幕“黄帝”之言的秦始皇本皇：“……”朕觉得，自己的膝盖仿佛中了一箭。——现在的人，年龄刚到五十，不过半百，动作就都已经衰弱无力了。但是朕竟然都没能活到五十啊！朕还没半百，直接就挂了啊！！西汉时期，汉武帝的面上，也难掩羡慕之情，他也已经知道自己的寿数了——六十九！！

比秦始皇多活了二十年！！但是上古时期的人，年龄都能超过百岁吗？动作还不显衰老迟钝！！汉武帝扭头向霍去病感慨道：“你说两千年后的人，得多么地长寿啊，羡煞朕了。”上古时期，寿命已经超过百岁。后世的人几番研究，掌握各种养生之道，再超过上古时期，那还不得活几百岁？霍去病：陛下，我霍去病。汉武帝：啊，怎么了？霍去病：我霍去病。汉武帝：……！！！对不起，在你这个二十几岁就狗带了的人面前感慨这个，好像确实不太好！！汉武帝安慰道：“没关系，我们尽力避免细菌和病毒的感染，再多多养生试试。”其实他心里也是蛮忧虑的。霍去病不能死！！！汉武帝拉起他的手：“不慌，我们一起学习后世的知识，科学养生、健康长寿！”霍去病：“……”为什么好像有点起鸡皮疙瘩了。霍去病一言难尽地看着天幕，他的寿命加上秦始皇的寿命，才差不多抵上汉武帝的寿命。陛下，这样看的话，您还挺长寿的了。他们望向天幕，只见岐伯缓缓开口。岐伯回答黄帝说：“上古时期的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理，而加以适应。”“他们调和养生的办法，达到正确的标准。”“他们饮食节制、作息规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事。”“所以能够形神俱旺、协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离世。”春秋战国时期。齐威王、齐宣王、燕昭王等人，他们这批寻仙问药小分队，顿时亮了眼睛。好呀！他们怎么没想到呢。法乎上古，也比寻仙问药、炼丹好啊！取法于天地阴阳自然变化之理、食饮有节，起居有常，不妄作劳，不错不错。齐威王：邹忌，快记下来！邹忌：一直有在记！！他们纷纷有些兴奋起来，如果按照这些方法来养生，就能像上古之人那样长寿吗？相比之下，他们对后世两千余年之后的养生方法、健康长寿，益发地期待了！